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肉体改造計画!?

ロック・クライミング

肉体改造計画第一弾として”ロッククライミング”初めました!!
かなりハマリマスね!!!
初めは握力だけで勝負してましたが、どんどん進むごとに握力以外で登っていかないといけなく奥が深いです(汗)


頑張ってそこそこまで身に付けます!!!
カラダを動かしたい方オススメですよ!!



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